-4 k em 18 dias

Andei sumida esses dias mas foi devido problemas na Internet e muita mas muita chuva, aqui onde moro ai fiquei muito mal porque não caminhei um dia se quer, pensei la se foi minha chance de emagrecer... Desanimei! Mas conversando com meu marido ele me incentivou a me pesar e eu fui....

98 kilos eliminei 4 kilos em 18 dias nossa quase infartei emagreci mesmo sem caminhar! Vcs não tem ideia da minha felicidade pois ainda falta 9 dias pra terminar o mês uhhhuuuu! 😉 vou me esforçar esses últimos dias pra perder mais 1 ai vou  dizer: PERDI UM SACO DE ARROZ!GENTE É MUITO PRA QUEM NUNCA CONSEGUIU!  Assim que eu me sinto vou colocar uma foto do meu cardapio são dois pratos simples mas que adoreeeeeiiii almoço pratos, janta sucos e assim vai minha luta....