Receita de Crepioca Fit

Hoje testei mais uma receita Fit e adoreeeeeiiii ficou maravilhosa!

1 ovo
2colheres de tapioca
Bater tudo igual omelete e coloca o recheio de sua preferência.

Meu recheio foi atum com alface, tomate e cenoura ralada.

Água dificuldades em beber

Desde que comecei a Ra. E a Af. Tenho muita dificuldade em beber água porque não gosto, então venho fazendo água saborizada e mesmo assim não consegui beber os 3 litros que tenho que beber...Porém participo de um grupo no Waths App e lá deram uma ideia que deu super certo consigo beber 2 litros e acho que é uma ideia que tenho que compartilhar pois deu muito certo graças a Deus!
Pegue uma garrafa pet de 2 litros e marque ela com horários de 2 em horas e coloca um despertador no celular para esses horários ai é só beber até a marca da próxima hora.
Espero ter ajudado quem tem dificuldade assim como eu.