Bom dia, hoje resolvi fazer um dia só de líquidos assim se tiver comido algo a mais no sábado ou na semana fica sendo o dia da faxina,limpeza do organismo então tomei um café normal completo com adoçante, no almoço fiz um suco de cenoura com laranja, limão, chia e linhaça, e assim desse momento em diante até a hora de dormir vou de sucos...
E hoje também estou fazendo um teste com a pulseira smart band que veio no meu celular porem nunca havia usado,vou começar a caminhar com ela pois levo o celular e quase me roubaram... Assim quem sabe corro menos riscos e a luta continua, força foco e Fé.
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